Как ездить на велосипеде с простудой?

Если у вас простуда, очень важно заботиться о себе и подождать полного выздоровления. Если вы заядлый велосипедист, то не позволите простуде удержать вас от физической активности. Простуда может быть небольшим вирусом, который приходит и быстро уходит, или же может перерасти в серьезную проблему,...

Продолжить чтение

Как спланировать путешествие на велосипеде — основы

Вы впервые захотели отправиться в поездку на велосипеде? Путешествия на велосипеде могут быть такими же простыми и веселыми, как увлекательная поездка на выходных или грандиозными, как кругосветное путешествие. Любой из подходов предполагает здоровый и полезный способ открытия...

Продолжить чтение

Обслуживание контактных педалей Shimano SPD

Регулярное обслуживание обеспечит безупречную работу ваших педалей. Педали SPD (или "контакты") сейчас широко используются как в горных, так и в шоссейных велосипедах. Большинство образцов педалей данного типа имеют подшипники, которые поддаются замене и обслуживанию, поэтому рекомендуется время от времени ухаживать за педалями или даже заменять...

Продолжить чтение

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Трудный момент для любого ребенка (и родителей) - научиться ездить самостоятельно, без тренировочных колес и поддержки. Но существуют реальные подводные камни, которых следует избегать. Как лучше научить ребенка кататься? Во-первых, лучший способ научить ребенка – поставить его на педали, научить...

Продолжить чтение

Как приобщить ребенка к езде на велосипеде?

Один из первых вопросов, который задают родители: "Как приобщить ребенка к велоспорту?" К счастью, дети и велосипеды как магниты притягивают друг друга. Следуя рекомендациям, изложенным в этой статье, вы сможете быстро укрепить эту связь на всю жизнь.

Продолжить чтение

Как повесить велосипед на стену — виды креплений

Существует четыре способа, которые помогут разместить велосипед на стене: Подвесить велосипед;Купить и установить крепежные элементы;Альтернативный метод;Подвесить велосипед с помощью руля. Крепление велосипеда на стену - удобный способ для освобождения пространства и порядка в гараже или на балконе,этот способ...

Продолжить чтение

Как измерить колесо велосипеда

Существует 3 метода измерения размера колеса: измерение шины обычным способом;измерение шины методом ИСО;вычисление длины окружности колеса велосипеда Чтобы приобрести запасную шину для велосипеда, необходимо сначала определить размер колеса. На самом деле, измерение колеса...

Продолжить чтение

Как выбрать велокомпьютер — виды и особенности устройств

Век информационных технологий дарит большое количество доступных знаний о поездке на велосипеде. Хотя, использование смартфона для получения данных становится все более популярным, имеет смысл приобрести велокомпьютер, особенно, если вы стремитесь узнать как можно больше полезной информации.

Продолжить чтение

Какую пользу для здоровья приносит катание на ВМХ

Ищете новый вид занятий, чтобы оживить однообразные тренировки? BMX, также известный как велосипедный мотокросс, - дисциплина в велоспорте, которая включает в себя гонки и исполнение трюков в свободном стиле, как для развлечения, так и на состязаниях. Он стал олимпийским видом спорта в 2008...

Продолжить чтение

Как поменять трещотку на BMX велосипеде — инструкция

На BMX байках используется маленькая однозвездочная трещотка для приведения в движение заднего колеса. Становясь все более опытным ездоком на велике BMX, вы, возможно, захотите поменять заднюю трещотку на другое передаточное число. Также трещотка может требовать замены в связи с износом и поломкой. Замена...

Продолжить чтение