Упражнения для подготовки к туристической поездке на велосипеде

Если вы готовитесь к длинному, многодневному велотуру, например, к поездке на горном велосипеде через перевал в скалистых горах или к езде на велосипеде через Францию в течении целого месяца, вооружение всесторонним планом подготовки поможет вам успешно достичь своей цели.

Продолжить чтение

Шоссейный велосипед — советы для начинающих

Шоссейная езда - потрясающее упражнение, которым можно заниматься на разных уровнях. Можете выбираться на неспешные живописные поездки или устроить тренировку на выносливость. Ниже представлены советы начинающим велосипедистам. Выбор шоссейного велосипеда Шоссейные...

Продолжить чтение

Как безопасно спускаться на велосипеде по шоссе и с горы?

Как улучшить технику езды на шоссейном велосипеде и оставаться в безопасности Усовершенствование вашей уверенности и техники езды позволит получить гораздо больше пользы от занятия спортом, значительно повысив вашу среднюю скорость движения. Умение безопасно спускаться часто игнорируется, но освоить его достаточно легко.

Продолжить чтение

Как правильно ездить на горном велосипеде

Даже если вы опытный велосипедист на улицах или велосипедных дорожках, маунтинбайк требует набора специальных навыков, уникальных для каждой местности и опыта поездок по бездорожью. Даже если вы катались по лесам уже много раз, эти подсказки могут помочь отточить мастерство и наслаждаться еще больше!

Продолжить чтение